El Court de Doris: Sinner y el mindfulness

Foto: CNN

Por: Doris Alcívar

Afirmar que estamos ante el nacimiento de una nueva estrella, no sería algo nuevo, lo novedoso y arriesgado es asegurar que llegó para quedarse en lo más alto y ganarlo todo.

La fortaleza mental del italiano de 22 años, Jannik Sinner, la madurez con la que actúa y desde luego, todo el tenis que posee, podrían ponerlo muy pronto en lo más alto del ranking.

Luego de ganar la final del Máster 1000 de Miami ante Grigor Dimitrov por 6-3 6-1, en una hora y quince minutos de partido, con algunos datos interesantes ocupó las páginas del deporte especializado, como que se convirtió en el italiano con el mejor ranking de la historia o que es uno de los pocos privilegiados que ha conseguido ganar un Grand Slam y un Master 1000, dos de los torneos más importantes del primer trimestre de la temporada. Sin embargo, en este espacio se destacará el “mindset” con el que llegó hasta ahí.

Darren Cahill es uno de los encargados de pulir el tenis de Sinner, el australiano es conocido no solamente por su trayectoria como jugador sino como entrenador de grandes figuras, entre ellas Leyton Hewitt y el mismísimo Andre Agassi. Y, por otro lado, tiene a Riccardo Ceccarelli, con el que ha “entrenado su cerebro”. Ceccarelli, responsable del equipo médico de la fórmula uno, con más de veinte años de experiencia, tiene un particular método para trabajar la mentalidad.

Jannik ha trabajado en sus golpes, pero especialmente en su consistencia, lo que le ha permitido sostener el nivel ante diferente tipo de rivales e incluso llevarlo a ejecuciones sorprendentes.

Con tres títulos en lo que va del año y ¡Qué títulos!: Australia, Rotterdam y Miami, desplaza en el ranking al español Carlos Alcaraz y se ubica en el puesto número dos. La mirada está puesta en si logrará o no superar la gira de arcilla y mantenerse y alcanzar el número uno del mundo a corto plazo.
Al preguntarle sobre su juego y sobre si era importante para él ocupar el número dos del mundo, dice: “Significa mucho para mí, pero lo más importante es que jugué muy bien, pude ejecutar mi plan de juego lo mejor posible”.

El italiano sabe distinguir los momentos significativos dentro y fuera de la cancha. “Es importante estar en el presente, tratar de mejorar y de disfrutar el momento, no sabes si será la última vez o no, ahora empieza un nuevo capítulo”, indica. Lo tiene claro: “El deporte es una cosa y la vida es otra”.

No es la primera vez que en sus declaraciones hace notar que “estar presente” (uno de los principios del mindfulness) es parte de su estilo de vida, algo que es sumamente importante para el común de las personas, más todavía para un deportista de alto rendimiento.

Esto, seguramente no depende de lo que ha trabajado en los últimos años con los especialistas que lo rodean, sino en gran parte de lo que vivió desde niño. Sinner ha destacado también la actuación ejemplar de sus padres: “Ojalá que todo el mundo tuviera a mis padres. Siempre me dieron la opción de elegir. Cuando era más joven, practiqué diferentes deportes y nunca me metieron ningún tipo de presión. Me gustaría que todos los jóvenes tuvieran esa libertad”, expresó tras ganar en Australia.

No sabemos qué le deparará el futuro por ahora disfrutemos de su extraordinario presente.